نظرة دقيقة على حمض الفوليك في تركيبة حليب الماعز من كابريتا
ما هو حمض الفوليك؟
حمض الفوليك هو شكل صناعي من الفولات، ويُستخدم عادة في المكملات الغذائية وتركيبات حليب الأطفال والأطعمة المدعمة. لا يتم عادة لا يُضاف حمض الفوليك إلى الخبز والحبوب والدقيق والمنتجات الأخرى بحمض الفوليك في العديد من دول الخليج.
ومع ذلك، يبقى ضمان تناول هذه الأطعمة الحيوية أمراً ضرورياً لمنع النقص ودعم الصحة العامة.
المصادر الطبيعية للفولات
الفولات، الشكل الطبيعي لهذا الفيتامين، تتوفر بكثرة في العديد من الأطعمة. يمكن العثور عليها في كبد البقر، والخضروات الورقية الداكنة مثل السبانخ، والبازلاء السوداء العينين، والهليون، والكرنب.
إدخال هذه الأطعمة في نظامك الغذائي يساعد في الحفاظ على مستويات كافية من الفولات.
لماذا حمض الفوليك مهم في تركيبة حليب الأطفال؟
يعتبر الفولات أساسياً للعديد من وظائف الجسم الحيوية، بما في ذلك إنتاج الحمض النووي والأحماض الأمينية، وتنظيم انقسام الخلايا الصحي، وصحة ما قبل الحمل.
يمكن أن يؤدي نقص الفولات إلى حالات مثل فقر الدم الضخم الأرومات، الذي يظهر على شكل تعب وضعف وضيق في التنفس.
يُستخدم حمض الفوليك في تركيبة حليب الأطفال لأنه شكل مستقر من الفولات يظل فعالاً طوال مدة صلاحية المنتج. على الرغم من فوائد حليب الماعز، إلا أنه لا يحتوي بشكل طبيعي على كمية كافية من الفولات لتلبية الاحتياجات الغذائية للرضع، مما يجعل إضافته ضرورياً.
هل حمض الفوليك مناسب للجميع؟
لكي يتمكن الجسم من استخدام حمض الفوليك، يجب تحويله إلى شكله النشط المعروف بـ ميثيل تيتراهايدروفولات (MTHF). يتطلب هذا التحويل وجود إنزيم ميثيلين تتراهايدروفولات ريدكتاز (MTHFR).
بعض الأشخاص لديهم طفرة جينية تؤثر على هذا الإنزيم، مما قد يقلل من قدرتهم على تحويل حمض الفوليك إلى MTHF. إذا كانت لديك مخاوف بشأن هذا الأمر، يُنصح بمناقشته مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.
ما كمية حمض الفوليك التي تحتويها تركيبة حليب الماعز من كابريتا؟
يحتاج الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين سنة وثلاث سنوات عادةً إلى حوالي 120–150 ميكروغرام من الفولات يومياً، وذلك بحسب الإرشادات الغذائية المعتمدة.
وبينما يحتوي حليب الماعز الطبيعي على كميات قليلة من الفولات، فإن تركيبة حليب الماعز من كابريتا® مدعّمة بحمض الفوليك للمساعدة في دعم النمو والتطور الصحي للأطفال.
تركيبة حليب الماعز من كابريتا مدعمة خصيصاً لتلبية احتياجات طفلك الغذائية، بما في ذلك فيتامين حمض الفوليك الأساسي.
ضمن مجموعة تركيبات كابريتا المختلفة، توفر كابريتا 1 – المخصصة للرضع من عمر 0 إلى 6 أشهر – مستوى مدروساً من حمض الفوليك، إلى جانب مجموعة من الفيتامينات والعناصر الأساسية لدعم نمو الطفل منذ الولادة.
كأم، ضمان حصول طفلك على المغذيات الضرورية هو أمر حيوي لنموه وتطوره. كابريتا ملتزمة بتوفير منتجات عالية الجودة تدعم صحة ورفاهية عائلتك.
نرحب ونقدر آراء مجتمعنا وسنواصل تطوير منتجات تلبي الاحتياجات الفريدة لجميع الأطفال في المنطقة.
