كيفية اختيار رضّاعات الأطفال والمستلزمات الأساسية لتجربة تغذية أكثر سهولة
قد تشعر الأمهات الجديدات بالارتباك عند دخولهن متجرًا لشراء مستلزمات الأطفال، حيث يجدن أنفسهن أمام خيارات لا تُعد ولا تُحصى من الرضّاعات والحلمات والمعقّمات والملحقات الأخرى. وبين كثرة الآراء
والنصائح المتناقضة، قد يبدو اتخاذ القرار مهمة معقّدة.
سواء كنتِ ترضعين طفلك طبيعيًا، أو تعتمدين على الحليب الصناعي، أو تجمعين بين الطريقتين، فإن الهدف الأسمى يبقى واحدًا: تغذية الطفل بأمان وحنان. في هذا المقال، نقدم لكِ دليلًا شاملًا حول كيفية اختيار الرضّاعات المناسبة، وأهم المستلزمات التي تحتاجينها، وما يمكنكِ فعله في حال رفض طفلك الرضاعة من الزجاجة.
قائمة المستلزمات الأساسية للأمهات الجدد
كل طفل يختلف عن الآخر، لكن إليكِ قائمة مبسطة بما قد تحتاجه معظم الأمهات خلال الأسابيع الأولى:
أساسيات تغذية الطفل + أدوات التنظيف والتخزين الآمن
يُعد تجهيز روتين التغذية من أولى الخطوات التي تشغل بال الأمهات الجدد. ولا يقتصر الأمر على الرضّاعات فحسب، بل يشمل أيضًا أدوات التنظيف والتعقيم، وطُرق تخزين الحليب بشكل آمن وصحي يراعي عمر الطفل واحتياجاته.
- رضّاعات مناسبة للمواليد (٣ إلى ٦ زجاجات كبداية)
- جهاز لتسخين الحليب
- عبوات لحفظ الحليب (الطبيعي أو الصناعي)
- جهاز تعقيم أو أقراص تعقيم
- مناشف صغيرة للتجشؤ
- مريولات (ستحتاجين إلى عدد أكثر مما تتوقعين!)
- فرشاة تنظيف للرضّاعات والحلمات
- لتخزين الحليب بأمان (يُحفظ في درجة حرارة ٤ مئوية أو أقل ويُستخدم خلال الوقت الموصى به
كيفية اختيار رضّاعات آمنة للأطفال
ليست جميع الرضّاعات مصمّمة بالطريقة نفسها. عند اختيار زجاجة الرضاعة، إليكِ أهم ما يجب مراعاته:
خامة الزجاجة
البلاستيك الخالي من BPA: خفيف وسهل الاستخدام، ولكن تأكدي دائمًا من خلوّه من المواد الضارة.
الزجاج: أثقل وزنًا، لكنه متين وسهل التنظيف. مثالي للاستخدام في المنزل.
السيليكون: ناعم ومرن، وغالبًا ما يُفضّل في حالات الرضاعة المختلطة.
احرصي على اختيار رضّاعات مكتوب عليها “خالية من BPA” ومصنوعة من مواد آمنة، خاصة في مناخ الشرق الأوسط حيث قد تؤثر الحرارة على جودة المواد.
الشكل والوظائف
رضّاعات مضادة للمغص: تحتوي على صمامات تقلل من دخول الهواء، ما قد يساعد في تقليل الغازات والانزعاج.
رضّاعات ذات عنق واسع: تسهل تنظيفها وتشبه الثدي في الشكل، مما يجعلها مثالية للرضاعة المختلطة.
تصميم مريح: يساعد في حمل الزجاجة بسهولة سواء من قبل الطفل أو الأهل.
أفضل الرضّاعات للرضاعة المختلطة
إذا كنتِ تجمعين بين الرضاعة الطبيعية والرضاعة الصناعية، فإن اختيار الزجاجة المناسبة يمكن أن يسهّل الانتقال على الطفل ويمنع ما يُعرف بـ “الارتباك بين الحلمتين”.
ما الذي يجب الانتباه له؟
حلمات بتدفق بطيء تحاكي التدفق الطبيعي من الثدي
قاعدة حلمة عريضة تشبه شكل الثدي
سيليكون مرن وناعم لتوفير تجربة مماثلة للرضاعة الطبيعية
رفض الطفل للزجاجة؟ إليكِ ما يمكن فعله
قد يكون من المحبط أن يرفض طفلكِ الزجاجة، خصوصًا إذا كنتِ تستعدين للعودة إلى العمل أو تحتاجين لمن يساعدك في عملية الرضاعة.
نصائح عملية لتجربة أسهل:
- جربي شكلًا مختلفًا من الحلمات أو درجة تدفق مختلفة - بعض الأطفال يفضّلون ملمسًا معينًا
- قدّمي الزجاجة في وقت يكون فيه الطفل مرتاحًا، لا جائعًا جدًا ولا شبعانًا
- دعي شخصًا آخر (مثل الأب أو الجدة) يقدّم له الزجاجة - فقد يربط الطفل بينكِ وبين الرضاعة الطبيعية
- سخّني الحليب إلى درجة حرارة قريبة من حرارة الجسم
وفّري بيئة هادئة ومريحة - إضاءة خافتة، تلامس جلدي، دون مؤثرات خارجية
تذكّري: لا بأس إن استغرق الأمر بعض الوقت. بعض الأطفال يحتاجون لفترة للتأقلم مع أسلوب تغذية جديد.
أحجام حلمات الزجاجة للرضّع: كيف تختارين الأفضل؟
كثير من الأمهات لا يدركن أن حجم الحلمة وسرعة تدفق الحليب تؤثر بشكل مباشر على راحة الطفل أثناء الرضاعة.
للمواليد الجدد:
- ابدئي باستخدام حلمات بتدفق بطيء (عادة ما تكون من المستوى 0 أو 1 حسب الشركة المصنعة)
- إذا كان التدفق سريعًا، فقد يسعل الطفل أو يختنق
- إذا كان بطيئًا جدًا، فقد يملّ الطفل أو ينام دون أن ينهي رضعته
متى يجب تغيير حجم الحلمة؟
- إذا استغرق الطفل وقتًا طويلًا في إنهاء الرضعة
- إذا بدأ الطفل بعضّ الحلمة أو بدت عليه علامات التوتر
- إذا لاحظتِ تسرب الحليب من جانبي فمه أثناء الرضاعة
كل طفل يرسل إشاراته الخاصة، استمعي لها وراقبيها فهي أفضل دليل.
لا توجد طريقة واحدة مثالية
اختيار الرضاعة المناسبة أو معرفة ما هو ضروري فعلًا من المستلزمات ليس أمرًا فطريًا. مثل كل شيء في الأمومة، هو تجربة نتعلّمها خطوة بخطوة.
سواء كان طفلكِ صعب الإرضاء، أو كنتِ تمرين بمرحلة رضاعة مختلطة، أو ما زلتِ تجهّزين قائمتك للمولود الجديد، تذكّري: لا توجد طريقة مثالية، بل توجد الطريقة التي تناسبك وتناسب صغيرك. دليل للرضاعة المختلطة والانتقال إلى الحليب الصناعي.
في كابريتا، نحرص على أن نكون شريكًا داعمًا في رحلتكِ. من تركيبة حليب الماعز اللطيفة على المعدة، إلى محتوى إرشادي موثوق يدعمك في كل مرحلة من مراحل الأمومة.
