|
القيمة الغذائية
|
في 100 جرام |
في 100 مل
|
الوحدة
|
|
الطاقة
|
2116 |
273
|
كيلو جول
|
|
الطاقة
|
506 |
65
|
سعرة حرارية
|
| البروتين | 10.2 | 1.3 | جرام |
| منه بروتين مصل حليب | 6.2 | 0.8 | جرام |
| منه بروتين كازين | 3.9 | 0.5 | جرام |
| الكربوهيدرات | 55.8 | 7.2 | جرام |
| اللاكتوز | 52.1 | 6.7 | جرام |
|
الدهون
|
26 |
3.4
|
جرام
|
| 1,3 ديوليول 2-بالميتول ثلاثي الجليسريد | 5.1 | 0.7 | جرام |
|
حمض اللِّينولييك
|
4.1 |
0.52
|
جرام
|
|
حمض ألفا-اللينولينيك
|
410 |
53
|
مليجرام
|
|
ايه ايه
|
140 |
18
|
مليجرام
|
|
دي ايتش ايه
|
127 |
16
|
مليجرام
|
| الياف | 2.1 | 0.27 | جرام |
| جي.اوه.ايس. | 3.0 | 0.39 | جرام |
|
الفيتامينات
|
|
|
|
|
فيتامين أ
|
466 |
60
|
ميكروجرام - مكافئ الريتينول
|
|
فيتامين د3
|
12.6 |
1.6
|
ميكروجرام
|
|
فيتامين هـ
|
8.0 |
1.0
|
مليجرام ألفا-توكوفيرول
|
|
فيتامين ك1
|
42 |
5.4
|
ميكروجرام
|
|
فيتامين ج
|
80 |
10.3
|
مليجرام
|
|
فيتامين ب1
|
466 |
60
|
ميكروجرام
|
|
فيتامين ب2
|
1030 |
133
|
ميكروجرام
|
|
فيتامين ب6
|
409 |
53
|
ميكروجرام
|
|
فيتامين ب12
|
1.2 |
0.15
|
ميكروجرام
|
|
النياسين
|
3.85 |
0.50
|
ميكروجرام
|
|
حمض الفوليك
|
100 |
12.9
|
ميكروجرام مكافئ حمض الفوليك الغذائي
|
|
حمض البانتوثنيك
|
3.498 |
0.45
|
ميكروجرام
|
|
البوتين
|
14.0 |
1.8
|
ميكروجرام
|
|
المعادن
|
|
|
|
|
الكالسيوم
|
366 |
47
|
مليجرام
|
|
الفسفور
|
232 |
30
|
مليجرام
|
|
المغنيسيوم
|
42 |
5.4
|
مليجرام
|
|
الحديد
|
3.8 |
0.49
|
مليجرام
|
|
الزنك
|
3.5 |
0.45
|
مليجرام
|
|
المنغنيز
|
64 |
8.3
|
ميكروجرام
|
|
النحاس
|
381 |
49
|
ميكروجرام
|
|
اليود
|
95 |
12.3
|
ميكروجرام
|
|
الصوديوم
|
163 |
21
|
مليجرام
|
|
البوتاسيوم
|
538 |
69
|
مليجرام
|
|
الكلوريد
|
399 |
51
|
مليجرام
|
|
السيلينيوم
|
20 |
2.6
|
ميكروجرام
|
|
مكونات أخرى
|
|||
|
الكولين
|
159 |
21
|
مليجرام
|
|
الاينوزيتول
|
50 |
6.5
|
مليجرام
|
|
التورين
|
40 |
5.2
|
مليجرام
|
|
الكارنتين إل
|
12 |
1.5
|
مليجرام
|